Sämre än sämst

Fy vad dåligt jag känner mig.  Sämre än sämst verkligen. Massa gott har vi ätit, ingen shake har åkt ner.. och knappt någon motion heller. Fy vad dålig jag känner mig.

Dags att ta tag i sig själv igen. Denna vecka vankas massa jobb. Vilket innebär shakedagar.. nu måste jag verkligen sätta fart. Vill vara fin/finare...

Just nu är de värmen som tar nått fruktansvärt så de man orkar göra är att va på badplatsen. Nått annat orkar man knappt göra.  ...

Men imorn kickstartar jag igen. Är de någon som ska va med  ? Ny vecka nya tag mot målet.

Bevis

Så skönt att känna att de hänt nått.
Jag kan ärligt säga att jag inte bara har druckit shake denna helgen. Men de gånger jag har ätit har jag inte alls kunna äta lika mycket som jag gjort innan.

Stort bevis fick jag verkligen idag.
Köpte en hälften av varje med räksallad.. men orkade knappt nått. Vilket betyder att matsäcken på mig här krympt. Så skön känsla. Här ska de hända grejer.

Skriver mer imorn.

Mående

Det här med måendet har inte varit min grej den senaste tiden. Har mätt skit. Världen har varit upp o ner. Inget är eller har varit roligt. Nu de senaste dagarna har de nog börja vända lite. Har tagit tag i mig själv..  så nu ska de hända grejer minsann.  Annars jäklar.

Jag måste för att jag ska må bättre. Trivs jag inte så mår jag skit och det har jag märkt nu i månader men inte haft orken till att göra nått åt det.

Nu har jag iaf kommit ett steg närmare. Snart blir de att ta det ett steg längre. Men ska lugna mig lite med de annars blir de bara pannkaka av allt. Men tänker att om någon vecka eller så, så ska de igång med nästa steg.

Detta kommer funka så jäkla bra alltså. Kommer gilla mig själv mycket mer sen.

Å funkar de jag tänkt att göra så kommer jag givetvis dela med mig av vad jag gjort.