Motion

Motion och motivation är A o O.

Här har inte motivationen varit min vän på hela sommaren, men nu är det tillbaka och jag är redo.

Dock har jag inte rört på mig nått dessa två dagar nått märkvärdigt. 

Men idag tänker jag sätta lite fart och fixa några km innan jobbet, o kan ni gissa, det ska verkligen bli så skönt. Ja ni läste rätt, de ska bli skönt. Ja behöver verkligen detta, för mitt egna mående ska vara bra. Ja jag är kanske väldigt ego men det struntar jag i. Mår jag bättre av att röra på mig så tänker jag göra det. Så som cykling eller promenader.. Det är så skönt. 

Jag tänker även lägga om lite rutiner när det gäller på jobbet också. Frikvårdsbidraget som vi har tänker jag använda mig av och samt att jag tänker röra på mig på min rast. Tänker inte sätta mig ner och slappa utan jag tänker så länge det är ljust så sticker jag ut en stund och tar lite frisk luft. Perfekt eller hur?

Återkommer hur mycket det blev i km senare.. Tjaoo så länge.